Idées reçues

Vertèbre bloquée, vertèbre déplacée :

Dans la vie quotidienne, on ne peut pas se déplacer une vertèbre soi-même. Les 24 vertèbres constituant la colonne vertébrale sont solidement reliées les unes aux autres par un système ligamentaire et musculaire extrêmement puissant.

La sensation classique de dos bloqué ou de vertèbre déplacée est due à un « grippage » des articulations existant entre les vertèbres (appelé « perte de mobilité articulaire »), souvent accompagné d’une contracture des muscles proches de l’articulation, rendant alors tout mouvement douloureux.
Seuls de gros traumatismes corporels (accident de la route, chute ou choc violents) peuvent occasionner un réel déplacement vertébral, qui constitue alors une urgence chirurgicale !

Avoir un nerf coincé :

Au point de vue anatomique, un nerf ne peut pas être coincé ; il peut être comprimé et irrité à proximité d’un muscle trop contracté ou d’une articulation « grippée » ; c’est l’irritation nerveuse par une structure anatomique voisine qui provoque la sensation douloureuse.

Se faire un tour de rein, avoir mal aux reins :

Les lumbagos sont des douleurs des muscles et/ou des articulations de la région lombaire et n’ont absolument rien à voir avec les douleurs de rein (douleur d’un organe, dite « viscérale »). Les douleurs de lumbago sont habituellement ressenties en bas du dos et apparaissent la plupart du temps suite à un faux mouvement.